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Carbonara de legumes

Carbonara de legumes

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorias
12
proteína
48
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 4.0 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.5%
15.4%
23.1%
Gordura: 72 cal (23.1%)
Proteína: 48 cal (15.4%)
Carboidratos: 192 cal (61.5%)

About Carbonara de legumes

Carbonara Veggie é uma deliciosa variação do prato italiano clássico, misturando massa al dente com um molho cremoso feito de ingredientes à base de plantas. Apresenta cogumelos salteados, abobrinha e espinafre vibrante, proporcionando uma mistura de sabores e texturas que vão aguçar seu paladar. Feito com ingredientes ricos em nutrientes, este prato é mais baixo em gorduras saturadas e rico em fibras, sendo uma opção mais saudável sem sacrificar o sabor. Perfeito para veganos e qualquer pessoa em busca de uma refeição deliciosa, o Veggie Carbonara é um prato reconfortante que traz a essência da Itália direto para a sua mesa, sempre pensando na sua saúde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.