1 serving (100 grams) contains 177 calories, 15.7 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
Calorias |
221.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.5 g | ||
| Colesterol | 6.2 mg | 2% | |
| Sódio | 711.2 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 17.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.1 g | 21% | |
| Açúcares | 1.3 g | ||
| proteína | 19.6 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 170 mg | 13% | |
| Ferro | 3.0 mg | 16% | |
| Potássio | 416.2 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
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