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hambúrguer de legumes

hambúrguer de legumes

Lunch

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 177 calories, 15.7 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
221.2
calorias
19.6
proteína
17.9
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (125g)
Calorias
221.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 2.5 g
Colesterol 6.2 mg 2%
Sódio 711.2 mg 30%
Carboidratos Totais 17.9 g 6%
Fibra Alimentar 6.1 g 21%
Açúcares 1.3 g
proteína 19.6 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 170 mg 13%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 416.2 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - hambúrguer de legumes Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein

    Fonte de Calorias

    32.4%
    35.5%
    32.2%
    Gordura: 71 cal (32.2%)
    Proteína: 78 cal (35.5%)
    Carboidratos: 71 cal (32.4%)

    About hambúrguer de legumes

    Manhattan é uma vibrante tapeçaria de cultura e culinária, onde arranha-céus icônicos se encontram ao lado de marcos históricos. Desde a deliciosa pizza ao estilo de Nova Iorque e a comida de rua gourmet até experiências gastronômicas de classe mundial, a cena culinária é tão diversificada quanto as pessoas que a chamam de lar. Deleite-se com frutos do mar frescos de mercados famosos ou saboreie sabores globais em restaurantes modernos. Enquanto a cidade oferece guloseimas suntuosas, também abraça escolhas conscientes da saúde com cafés orgânicos e vibrantes barracas de sucos. Em meio à agitação, Manhattan é uma mistura dinâmica de tradição e inovação, atendendo a todos os paladares e preferências. Experimente o coração pulsante da cidade de Nova Iorque, onde cada mordida conta uma história.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - hambúrguer de legumes Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.