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Tigela de vegetais

Tigela de vegetais

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
6.6
proteína
33.0
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 283.0 mg 12%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 5.7 g
proteína 6.6 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.8%
13.2%
21.1%
Gordura: 42 cal (21.1%)
Proteína: 26 cal (13.2%)
Carboidratos: 132 cal (65.8%)

About Tigela de vegetais

Tigela Vegana é uma refeição vibrante e nutritiva projetada para amantes de plantas. Repleta de uma mistura colorida de legumes frescos, grãos nutritivos e ervas saborosas, cada tigela oferece um sabor delicioso da culinária global. Originária de diversas tradições culinárias, a Tigela Vegana combina ingredientes como quinoa, grão-de-bico, abacate e um arco-íris de legumes sazonais. Não apenas é rica em vitaminas e minerais, mas também é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma escolha sem culpa para qualquer momento do dia. Descubra uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo e espírito com a Tigela Vegana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.