1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Veggie Benedict
O Veggie Benedict é uma encantadora versão do favorito clássico do brunch, juntando legumes frescos e vibrantes com muffins ingleses fofos. Este prato delicioso apresenta espinafre refogado, tomates maduros e aspargos crocantes, todos cobertos com ovos escalfados perfeitamente e um molho holandês aveludado feito com ingredientes à base de plantas saudáveis. Originário do tradicional Eggs Benedict, esta versão celebra uma abordagem mais consciente em relação à saúde, fornecendo vitaminas essenciais e antioxidantes enquanto mantém as calorias sob controle. Desfrute de um prazer satisfatório e sem culpa que não é apenas delicioso, mas também acrescenta uma explosão de cor e nutrientes ao seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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