1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.6 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de legumes com carne
Ensopado de Legumes com Carne é um prato robusto e saboroso que combina carne de origem vegetal macia com uma variedade de legumes frescos como cenouras, batatas e aipo. Originário de tradições culinárias caseiras clássicas, este ensopado traz calor e conforto à sua mesa, perfeito para qualquer estação. Rico em fibras, vitaminas e minerais, é uma opção nutricional para aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável, satisfazendo ao mesmo tempo seus desejos por uma refeição rica e saborosa. Deleite-se com os sabores robustos e ingredientes saudáveis que fazem do Ensopado de Legumes com Carne uma escolha encantadora para todos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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