Pupusa de legumes e queijo

Pupusa de legumes e queijo

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorias
15.8
proteína
63.1
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.1%
13.8%
31.1%
Gordura: 142 cal (31.1%)
Proteína: 63 cal (13.8%)
Carboidratos: 252 cal (55.1%)

About Pupusa de legumes e queijo

Veggie And Cheese Pupusa são deliciosas tortillas de milho recheadas originárias de El Salvador. Cada pupusa é preenchida com uma mistura saborosa de vegetais frescos como espinafre, abobrinha e feijão, combinados com queijo derretido e pegajoso. Ricas em fibras e repletas de nutrientes, elas oferecem uma versão saudável da comida reconfortante tradicional. Esses petiscos dourados e crocantes são naturalmente livres de glúten e proporcionam uma refeição satisfatória perfeita para qualquer momento do dia. Deleite-se com os sabores intensos e a bondade saudável de Veggie And Cheese Pupusa - uma maneira deliciosa de celebrar a autêntica culinária salvadorenha!