1 serving (150 grams) contains 250 calories, 16.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.4 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 25.2 g | 50% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de vegetais e queijo
Omelete de Vegetais e Queijo é um prato delicioso que combina ovos fofos com uma colorida mistura de vegetais frescos, como pimentões, cebolas e espinafres, todos dobrados com queijo cremoso. Originário da culinária clássica de café da manhã, esta omelete não é apenas saborosa, mas também repleta de ingredientes nutritivos. Rica em proteínas e carregada de vitaminas dos vegetais, ela alimenta o seu dia enquanto satisfaz o seu paladar. Além disso, você pode facilmente personalizá-la com suas ervas e especiarias favoritas para um toque de sabor extra. Desfrute de uma refeição reconfortante e saudável que é tão boa para o seu corpo quanto é para a sua alma!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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