1 serving (120 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20.0 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 30 mg | 10% | |
| Sódio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 14.0 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 200.0 mg | 15% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Empanada de legumes e queijo
Empada de Vegetais e Queijo é uma deliciosa fusão de sabores e texturas, combinando legumes frescos e coloridos como pimentões, espinafre e cebolas, com queijo saboroso e derretido, tudo envolto em uma massa crocante e dourada. Originárias da culinária latino-americana, essas empadas são um petisco ou refeição deliciosa, repleta de nutrientes e bondade à base de plantas. Os vegetais fornecem vitaminas essenciais, enquanto o queijo adiciona uma cremosidade satisfatória. Perfeitas para qualquer momento do dia, são um deleite sem culpa que satisfaz desejos sem comprometer o sabor. Aproveite um pedaço de tradição e saúde com cada empada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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