Sanduíche de legumes e falafel

Sanduíche de legumes e falafel

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorias
14.2
proteína
47.2
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
424.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.4%
13.7%
40.9%
Gordura: 170 cal (40.9%)
Proteína: 56 cal (13.7%)
Carboidratos: 188 cal (45.4%)

About Sanduíche de legumes e falafel

Sanduíche de Vegetais e Falafel é uma deliciosa fusão de sabores, combinando falafel crocante feito de grão-de-bico moído e vegetais frescos e coloridos. Originário do Oriente Médio, este sanduíche vibrante apresenta alface crocante, tomates suculentos e pepinos crocantes, todos envoltos em um pão pita macio ou em um pão robusto. Repleto de proteínas e fibras à base de plantas, é uma escolha saudável para uma refeição rápida, oferecendo uma crocância satisfatória e bondade saudável. Regado com tahine picante ou molho de iogurte zesty, este sanduíche não é apenas um prazer para o seu paladar, mas também uma maneira encantadora de nutrir o seu corpo. Aproveite uma mordida desta experiência saborosa!