Sopa de legumes com grão de bico

Sopa de legumes com grão de bico

Soup

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
5.7
proteína
23.6
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 4.7 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

66.3%
16.0%
17.7%
Gordura: 25 cal (17.7%)
Proteína: 22 cal (16.0%)
Carboidratos: 94 cal (66.3%)

About Sopa de legumes com grão de bico

Sopa de legumes com grão de bico é um prato delicioso e nutritivo, repleto de sabor. Esta sopa vibrante apresenta uma mistura de legumes frescos, incluindo cenouras, espinafres e tomates, combinados com grão de bico robusto para uma textura satisfatória. Enraizada na culinária mediterrânea, ela reúne a essência de ingredientes saudáveis. Rica em fibras e proteínas, esta sopa é baixa em calorias e rica em vitaminas, tornando-a uma excelente escolha para uma refeição saudável. Perfeita para se aquecer em um dia fresco, a Sopa de Legumes com Grão de Bico não é apenas deliciosa, mas também uma indulgência sem culpa!