Sopa vegetariana de arroz selvagem

Sopa vegetariana de arroz selvagem

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
3.8
proteína
20.8
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 20.8 g 7%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 2.8 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.1%
10.8%
30.1%
Gordura: 42 cal (30.1%)
Proteína: 15 cal (10.8%)
Carboidratos: 83 cal (59.1%)

About Sopa vegetariana de arroz selvagem

A Sopa de arroz selvagem vegetariana é um prato robusto e nutritivo que combina os sabores terrosos do arroz selvagem, legumes frescos e ervas aromáticas. Originária do coração da culinária norte-americana, esta sopa reconfortante apresenta cenouras, salsão e cebolas, todos cozidos à perfeição em um caldo de legumes saboroso. Rica em fibras e repleta de vitaminas, é uma escolha saudável que atende tanto a vegetarianos quanto a pessoas conscientes da saúde. O arroz selvagem adiciona um sabor único de nozes enquanto fornece nutrientes essenciais, tornando esta sopa uma opção deliciosa para qualquer refeição. Aproveite uma tigela quente de conforto que é saudável e deliciosa!