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Sopa Toscana vegetariana

Sopa Toscana vegetariana

Soup

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
141.5
calorias
5.7
proteína
18.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 3.8 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

53.7%
16.2%
30.1%
Gordura: 42 cal (30.1%)
Proteína: 22 cal (16.2%)
Carboidratos: 75 cal (53.7%)

About Sopa Toscana vegetariana

A Sopa Toscana Vegetariana é um prato robusto e vibrante, celebrando os sabores rústicos da Toscana. Esta saborosa sopa apresenta uma mistura de legumes frescos, incluindo cenouras, couve e tomates, todos cozidos em um caldo de legumes saboroso. Infundido com ervas aromáticas como alecrim e tomilho, traz um calor reconfortante para a sua mesa. Repleta de nutrientes, a couve oferece uma rica fonte de vitaminas A e K, enquanto os feijões adicionam proteínas e fibras, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeita para um jantar aconchegante, esta deliciosa tigela de bondade é tão nutritiva quanto saborosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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