Sopa Toscano Vegetariana

Sopa Toscano Vegetariana

Soup

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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144.2
calorias
5.8
proteína
19.2
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 576.9 mg 25%
Carboidratos Totais 19.2 g 6%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 5.8 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 76.9 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

53.6%
16.2%
30.2%
Gordura: 43 cal (30.2%)
Proteína: 23 cal (16.2%)
Carboidratos: 76 cal (53.6%)

About Sopa Toscano Vegetariana

Sopa Toscana Vegetariana é um prato substancioso e saudável originário das cozinhas rústicas da Toscana, Itália. Esta sopa vibrante é repleta de vegetais frescos como couve, cenouras e tomates, todos cozidos lentamente em um caldo de legumes saboroso. É enriquecida com feijão nutritivo, oferecendo uma rica fonte de proteína e fibras. Com ervas aromáticas como tomilho e manjericão, cada colherada explode com sabor autêntico italiano. Baixa em calorias e rica em vitaminas, esta deliciosa sopa é perfeita para aqueles que buscam uma refeição reconfortante e saudável. Aproveite como um almoço reconfortante ou um jantar leve, e aprecie um verdadeiro sabor da Toscana!