1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.8 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 11.2 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Flautas vegetarianas
As Flautas de Tortilla Vegetariana são um delicioso prato mexicano composto por tortillas crocantes e enroladas, recheadas com uma deliciosa mistura de vegetais macios, feijão preto e especiarias. Esta receita suculenta apresenta ingredientes frescos como pimentões, cebolas e milho, todos envolvidos em tortillas fritas e douradas. As flautas são naturalmente vegetarianas, tornando-as uma opção fantástica para dietas à base de plantas. Elas oferecem uma textura crocante satisfatória, sendo ricas em fibras e proteínas provenientes do feijão. Perfeitas como aperitivo ou prato principal, essas flautas são ao mesmo tempo deliciosas e nutritivas, trazendo sabores vibrantes e tradição culinária para a sua mesa. Aproveite-as com guacamole fresco ou salsa para dar um toque extra!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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