1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.6 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 36 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tagine vegetariano
O Tagine Vegetariano é um prato vibrante e aromático vindo do Marrocos, conhecido por sua perfeição no cozimento lento. Repleto de legumes coloridos como abobrinha, pimentões e cenouras, apresenta grão-de-bico robusto e uma mistura de especiarias perfumadas como cominho, coentro e canela. Esta refeição saudável não apenas é rica em proteínas à base de plantas, mas também carregada de fibras e antioxidantes, tornando-a uma escolha fantástica para os adeptos de uma alimentação saudável. Tipicamente servido com cuscuz fofo, o Tagine Vegetariano oferece uma combinação encantadora de sabores que transportam você direto para os movimentados mercados de Marrakech. Aproveite este prato nutritivo que é tão satisfatório quanto delicioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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