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Rolo de sushi vegetariano com batata doce

Rolo de sushi vegetariano com batata doce

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
7.9
proteína
79.4
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 79.4 g 28%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

80.9%
8.1%
11.0%
Gordura: 43 cal (11.0%)
Proteína: 31 cal (8.1%)
Carboidratos: 317 cal (80.9%)

About Rolo de sushi vegetariano com batata doce

O rolo de sushi vegetariano com batata doce é uma delícia colorida e nutritiva que combina sabores e texturas da culinária japonesa. Este rolo apresenta batata doce cremosa e assada como ingrediente principal, complementada por pepinos crocantes e abacate fresco, tudo envolto em arroz de sushi perfeitamente temperado e algas nori. Não só é uma opção à base de plantas, tornando-a adequada para vegetarianos e veganos, mas também é rica em vitaminas A e C, bem como gorduras saudáveis do abacate. Deleite-se com este vibrante rolo de sushi que não é apenas uma delícia para o paladar, mas também uma escolha saudável para a sua saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.