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Rolinho vegetariano de sushi com pepino e abacate

Rolinho vegetariano de sushi com pepino e abacate

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
4.8
proteína
60.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 60.3 g 21%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.8%
5.8%
21.4%
Gordura: 71 cal (21.4%)
Proteína: 19 cal (5.8%)
Carboidratos: 241 cal (72.8%)

About Rolinho vegetariano de sushi com pepino e abacate

O rolo de sushi vegetariano com pepino e abacate é uma deliciosa fusão de sabores frescos e cores vibrantes. Este rolo delicioso apresenta pepino crocante e abacate cremoso envolvidos em arroz de sushi temperado, todos envoltos em uma delicada folha de nori. Originários da culinária tradicional japonesa, esses rolos de sushi vegetarianos oferecem uma opção saudável repleta de nutrientes essenciais. O abacate fornece gorduras saudáveis para o coração e fibras, enquanto o pepino adiciona hidratação e crocância. Perfeito para uma refeição leve ou lanche, este rolo de sushi não só é satisfatório, mas também uma escolha refrescante para quem procura por uma experiência culinária nutritiva.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.