Arroz vegetariano

Arroz vegetariano

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
7.1
proteína
52.9
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

77.9%
10.5%
11.6%
Gordura: 31 cal (11.6%)
Proteína: 28 cal (10.5%)
Carboidratos: 211 cal (77.9%)

About Arroz vegetariano

O Arroz Vegetariano é um prato vibrante e saudável, repleto de sabores e texturas. Tipicamente feito com arroz fofinho de jasmim ou basmati, esta refeição encantadora apresenta um colorido medley de legumes frescos como pimentões, ervilhas e cenouras, frequentemente realçados com especiarias aromáticas e ervas. Originário de várias cozinhas ao redor do mundo, ele recebe inspiração de refogados asiáticos a pilafs mediterrâneos. Rico em nutrientes essenciais, é baixo em gordura e rico em fibras, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite-o como um prato independente ou como um acompanhamento perfeito para complementar a sua entrada vegetariana favorita.