1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quesadilla vegetariana
Quesadilla Vegetariana é um prato delicioso que traz os vibrantes sabores da culinária mexicana direto para a sua mesa. Repleta de pimentões, cebolas refogadas e uma variedade de queijos, é grelhada à perfeição entre tortilhas quentes. Rica em vegetais, esta quesadilla oferece uma dose saudável de fibras e vitaminas, sendo mais baixa em gordura do que suas contrapartes de carne. Perfeita para uma refeição rápida ou um lanche satisfatório, ela pode ser facilmente personalizada com seus ingredientes favoritos, tornando-se uma escolha versátil para todos. Aproveite-a com salsa fresca ou guacamole para uma explosão de sabores!
