1 serving (350 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.8 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 405.4 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.4 g | ||
| proteína | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 473.0 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tigela vegetariana de poke
A tigela vegetariana de poke é um prato vibrante e refrescante que vem da culinária costeira do Havaí. Esta tigela deliciosa apresenta uma base de arroz sushi fofo ou quinoa rica em nutrientes, coberta com uma variedade de legumes coloridos como pepinos crocantes, abacates maduros e rabanetes. Você pode se deliciar com tofu marinado ou tempeh saboroso para proteína, enquanto manga doce e edamame adicionam um toque de sabor e nutrição. Regado com um molho de gergelim agridoce ou molho de soja, este prato não é apenas delicioso, mas também cheio de vitaminas, minerais e gorduras saudáveis. Perfeito para uma refeição leve, a tigela vegetariana de poke oferece um sabor satisfatório dos trópicos em uma opção saudável à base de vegetais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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