1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Moussaka vegetariana
A Moussaka vegetariana é um prato delicioso e substancial do Mediterrâneo, especialmente amado na culinária grega. Este confortante casserole camadas de beringela macia, abobrinha e batatas com um recheio saboroso de lentilhas ou grão-de-bico, tudo coberto com um molho bechamel cremoso. Embalado com proteínas à base de plantas e vegetais nutritivos, é uma opção saudável que é rica em sabor, mas leve em ingredientes pesados. Perfeito para uma refeição em família, a Moussaka vegetariana é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva, oferecendo um toque encantador na receita clássica mantendo-a totalmente vegetariana. Aproveite a harmonia de sabor e saúde em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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