1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.7 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.7 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 393.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Prato compartilhado vegetariano do Oriente Médio
Prato Vegetariano do Oriente Médio é uma variedade vibrante e colorida de sabores e texturas, perfeita para compartilhar ou saborear sozinho. Apresentando hummus cremoso, tabule picante, falafel dourado e pão pita quente, este prato destaca as ricas tradições culinárias do Oriente Médio. Recheado com vegetais frescos, grão-de-bico e ervas, não só é delicioso, mas também nutritivo, oferecendo um equilíbrio de proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Aproveite as notas cítricas de limão e alho enquanto se delicia sem culpa neste banquete saudável à base de plantas que convida todos a se reunirem em volta da mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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