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mandu vegetariano

mandu vegetariano

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
12.6
proteína
55.2
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.4%
13.1%
29.5%
Gordura: 113 cal (29.5%)
Proteína: 50 cal (13.1%)
Carboidratos: 220 cal (57.4%)

About mandu vegetariano

Mandu Vegetariano são deliciosos dumplings coreanos, expertamente elaborados com um recheio saboroso de legumes frescos, tofu e ervas aromáticas. Tipicamente feitos com uma fina e delicada massa, esses dumplings são repletos de sabor e nutrientes, tornando-os uma opção fantástica sem carne. Originários da Coreia, Mandu podem ser cozidos no vapor, fervidos ou fritos na frigideira, oferecendo um crocante delicioso e uma mordida satisfatória. Rica em vitaminas e proteínas, Mandu Vegetariano não são apenas deliciosos, mas também uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite-os como aperitivo, lanche ou prato principal, e saboreie as ricas tradições culinárias da Coreia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.