Sopa de lentilha vegetariana

Sopa de lentilha vegetariana

Soup

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
169.8
calorias
11.3
proteína
28.3
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
169.8
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 3.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.7%
24.6%
13.7%
Gordura: 25 cal (13.7%)
Proteína: 45 cal (24.6%)
Carboidratos: 113 cal (61.7%)

About Sopa de lentilha vegetariana

Sopa de Lentilhas Vegetariana é um deleite saudável e nutritivo, repleto de lentilhas ricas em proteínas, legumes vibrantes e especiarias perfumadas. Originária de diversas culinárias globais, este prato reconfortante frequentemente inclui cenouras, aipo e tomates, todos cozidos em um caldo de legumes saboroso. Não apenas é deliciosa, mas também é baixa em gordura e rica em fibras, tornando-a uma escolha fantástica para uma refeição saudável. Com seus sabores intensos e ingredientes saudáveis, a Sopa de Lentilhas Vegetariana oferece um abraço caloroso para suas papilas gustativas enquanto nutre seu corpo. Aproveite uma tigela e saboreie a bondade!