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Arroz frito vegetariano

Arroz frito vegetariano

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
7.1
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 3.5 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.2%
9.7%
18.1%
Gordura: 53 cal (18.1%)
Proteína: 28 cal (9.7%)
Carboidratos: 211 cal (72.2%)

About Arroz frito vegetariano

Arroz Frito Vegetariano é um prato vibrante e substancioso que celebra os sabores da culinária asiática. Repleto de legumes coloridos como cenouras, ervilhas e pimentões, este prato utiliza arroz cozido e fofo como base, frequentemente refogado com alho, gengibre e um toque de molho de soja para profundidade de sabor. É uma opção saudável, rica em fibras e nutrientes essenciais dos legumes frescos, tornando-se uma escolha saudável para uma refeição rápida. Perfeito para aqueles que buscam um prato leve mas satisfatório, o Arroz Frito Vegetariano não só é gratificante, mas também uma tela para a criatividade – adicione tofu para proteína ou um toque de sementes de gergelim para crocância extra. Saboreie uma mordida deliciosa que é boa tanto para você quanto para o planeta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.