Empanada vegetariana

Empanada vegetariana

Appetizer

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 5.8 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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265
calorias
5.8
proteína
31.5
carboidratos
13.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
265
% Valor Diário*
Gordura Total 13.2 g 16%
Gordura Saturada 4.6 g 22%
Gordura Poli-insaturada 1.6 g
Colesterol 4 mg 1%
Sódio 399 mg 17%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 2.6 g
proteína 5.8 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 196 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.0%
8.7%
44.3%
Gordura: 118 cal (44.3%)
Proteína: 23 cal (8.7%)
Carboidratos: 126 cal (47.0%)

About Empanada vegetariana

O Soya Chaap é um prato delicioso e nutritivo que tem origem na culinária do Norte da Índia. Feitos principalmente de proteína de soja, esses espetinhos saborosos são marinados em uma mistura de especiarias aromáticas e iogurte, depois grelhados para a perfeição. Rico em proteína à base de plantas, o Soya Chaap é uma alternativa mais saudável à carne, tornando-o perfeito tanto para vegetarianos como para veganos. Com baixo teor de gordura e repleto de nutrientes essenciais, ele satisfaz desejos sem culpa. Seja servido com chutney picante ou envolto em um pão naan macio, o Soya Chaap oferece uma experiência culinária encantadora que aguça as papilas gustativas!