1 serving (100 grams) contains 265 calories, 5.8 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
265 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.2 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.6 g | 22% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.6 g | ||
| Colesterol | 4 mg | 1% | |
| Sódio | 399 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 196 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Empanada vegetariana
O Soya Chaap é um prato delicioso e nutritivo que tem origem na culinária do Norte da Índia. Feitos principalmente de proteína de soja, esses espetinhos saborosos são marinados em uma mistura de especiarias aromáticas e iogurte, depois grelhados para a perfeição. Rico em proteína à base de plantas, o Soya Chaap é uma alternativa mais saudável à carne, tornando-o perfeito tanto para vegetarianos como para veganos. Com baixo teor de gordura e repleto de nutrientes essenciais, ele satisfaz desejos sem culpa. Seja servido com chutney picante ou envolto em um pão naan macio, o Soya Chaap oferece uma experiência culinária encantadora que aguça as papilas gustativas!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Empanada vegetariana DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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