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Dumplings vegetarianos

Dumplings vegetarianos

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
476.2
calorias
14.3
proteína
71.4
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.5%
12.7%
23.8%
Gordura: 107 cal (23.8%)
Proteína: 57 cal (12.7%)
Carboidratos: 285 cal (63.5%)

About Dumplings vegetarianos

Dumplings vegetarianos são um petisco encantador e colorido, recheados com uma mistura vibrante de legumes frescos como repolho, cenoura e cogumelos, todo envolto em uma massa tenra e feita à mão. Originários da culinária asiática, esses dumplings geralmente são servidos cozidos no vapor ou fritos na frigideira, oferecendo uma mistura perfeita de texturas. Não são apenas deliciosos, mas também uma opção saudável, rica em fibras e baixa em gorduras saturadas. Com ingredientes à base de plantas, eles fornecem nutrientes essenciais enquanto são amigos do planeta. Aproveite-os com um molho picante de soja ou chili para uma mordida irresistível!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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