1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 393.7 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dhal vegetariano com arroz
Dhal Vegetariano com Arroz é um prato saboroso e nutritivo, originário do coração da cozinha indiana. Esta refeição nutritiva apresenta lentilhas ricas em proteínas cozidas com especiarias aromáticas como cominho, açafrão e alho, resultando em um ensopado rico e saboroso. Combinado com arroz basmati fofo, oferece um equilíbrio perfeito de carboidratos e proteínas à base de plantas. Rico em fibras e nutrientes essenciais, o Dhal promove a saúde digestiva sendo também baixo em gordura. Seja apreciado como um reconfortante jantar ou um almoço satisfatório, este prato vibrante é uma deliciosa forma de adotar um estilo de vida vegetariano saudável. Mergulhe nesta tigela de bondade e saboreie cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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