chili vegetariano

chili vegetariano

Dinner

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (254 grams) contains 272 calories, 18.9 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.

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271.8
calorias
18.9
proteína
35.3
carboidratos
7.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (254g)
Calorias
271.8
% Valor Diário*
Gordura Total 7.4 g 9%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 3.6 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 11.2 g 40%
Açúcares 6.5 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 66.0 mg 5%
Ferro 5.5 mg 30%
Potássio 922.0 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

49.8%
26.7%
23.5%
Gordura: 66 cal (23.5%)
Proteína: 75 cal (26.7%)
Carboidratos: 141 cal (49.8%)

About chili vegetariano

A Chili Vegetariana é um prato robusto e repleto de sabor, transbordando com uma variedade de vegetais frescos, feijões e especiarias. Originária da culinária do sudoeste americano, combina ingredientes como pimentões, tomates, milho e feijão vermelho, cozidos lentamente até a perfeição. Repleta de proteínas e fibras, esta chili não é apenas deliciosa mas também uma escolha nutritiva, baixa em gordura saturada e rica em vitaminas. Perfeita para uma refeição reconfortante ou uma reunião com amigos, a Chili Vegetariana é uma opção saudável que satisfaz tanto seu paladar quanto seus objetivos de saúde. Aproveite uma tigela de calor e bondade hoje!