Rolo de beringela vegetariano

Rolo de beringela vegetariano

Appetizer

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
4.7
proteína
15.8
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

34.9%
10.4%
54.7%
Gordura: 99 cal (54.7%)
Proteína: 18 cal (10.4%)
Carboidratos: 63 cal (34.9%)

About Rolo de beringela vegetariano

Rolo de Berinjela Vegetariano é um prato delicioso que destaca os ricos sabores da culinária mediterrânea. Feito com berinjela tenra em fatias finas, cada rolo é recheado com uma deliciosa mistura de queijo ricota cremoso, ervas frescas e tomates secos ao sol. Esta refeição substanciosa não é apenas vegetariana, mas também repleta de nutrientes como vitaminas A e C, graças aos vibrantes vegetais. Assados à perfeição, os rolos têm uma crosta dourada encantadora, tornando-os tanto atrativos quanto deliciosos. Aproveite esta opção saudável como um agrado nutritivo perfeito para compartilhar ou como um deleite independente!