1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vegetais Assados
Vegetais Assados são uma deliciosa mistura de legumes assados, geralmente incluindo pimentões, abobrinha, berinjela e cenouras, todos regados com azeite de oliva e temperados com ervas. Originário da culinária tradicional do Mediterrâneo, este prato destaca os ricos sabores de produtos frescos, enquanto proporciona um festim colorido para os olhos. Recheados de vitaminas e minerais, estes legumes assados são baixos em calorias e ricos em fibras, tornando-os uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeitos como acompanhamento ou uma adição saborosa às saladas, os Vegetais Assados trazem um sabor de bondade saudável ao seu prato. Aproveite os sabores vibrantes e os benefícios saudáveis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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