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Samosa de Vegetais

Samosa de Vegetais

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
623.8
calorias
13.1
proteína
77.4
carboidratos
32.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
623.8
% Valor Diário*
Gordura Total 32.1 g 41%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 77.4 g 28%
Fibra Alimentar 7.6 g 27%
Açúcares 6.0 g
proteína 13.1 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

47.6%
8.1%
44.4%
Gordura: 288 cal (44.4%)
Proteína: 52 cal (8.1%)
Carboidratos: 309 cal (47.6%)

About Samosa de Vegetais

Vegetaboe Somosa é uma deliciosa e crocante massa originária da culinária indiana. Recheada com uma mistura saborosa de batatas temperadas, ervilhas e ervas aromáticas, esses petiscos em tamanho pequeno são perfeitos como aperitivos ou lanches. Embora tradicionalmente fritos, existem opções mais saudáveis assadas que mantêm todo o sabor sem o óleo extra. Cheios de vegetais, são uma forma saborosa de desfrutar de fibras e nutrientes. Seja apreciado em um movimentado mercado de rua ou em casa, o Vegetaboe Somosa encanta seu paladar ao oferecer uma explosão de sabor saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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