1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes com massa
Legumes Com Massa é um prato delicioso e nutritivo, perfeito para qualquer refeição. Repleto de cores vibrantes, apresenta uma mistura de legumes frescos como pimentões, abobrinha e espinafre, todos misturados com massa al dente. Enraizado na culinária mediterrânea, este prato combina a bondade da massa integral ou sem glúten com um fio de azeite e uma pitada de ervas. Rico em fibras, vitaminas e minerais, é uma maneira fantástica de aumentar a ingestão de vegetais enquanto desfruta de uma refeição satisfatória. Além disso, é versátil - facilmente personalizável para se adequar ao seu gosto ou à produção sazonal. Aproveite a deliciosa harmonia de sabores e benefícios para a saúde em cada mordida!
