1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vegetais com molho de ostra
Legumes com Molho de Ostra é um prato vibrante de stir-fry apresentando um colorido mix de legumes frescos, tipicamente incluindo pimentões, brócolis e ervilhas tortas, todos revestidos em um rico e saboroso molho de ostra. Este prato tem origem na culinária chinesa, conhecida por seus sabores intensos e texturas equilibradas. Repleto de nutrientes essenciais, é uma ótima fonte de vitaminas e minerais, sendo baixo em calorias. No entanto, vale notar que o molho de ostra contém açúcares adicionados e sódio, portanto, aproveite com moderação. Perfeitos como prato principal ou acompanhamento, Legumes com Molho de Ostra podem elevar qualquer refeição com seu delicioso sabor umami!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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