1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vegetais com azeite de oliva
Legumes com Azeite de Oliva são uma vibrante mistura de legumes sazonais, incluindo pimentões, abobrinhas e cenouras, regados com a rica e frutada essência do azeite de oliva. Este prato se inspira na culinária do Mediterrâneo, celebrada por seus sabores marcantes e ingredientes saudáveis. Rico em vitaminas, antioxidantes e gorduras saudáveis, este prato promove a saúde cardíaca e o bem-estar geral. Refogados à perfeição ou assados até ficarem macios, os Legumes com Azeite de Oliva não são apenas uma adição encantadora a qualquer refeição, mas também uma escolha nutritiva para aqueles que buscam uma dieta equilibrada. Aproveite a harmonia do sabor e da saúde em seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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