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Vegetais com molho

Vegetais com molho

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
189.3
calorias
3.2
proteína
15.8
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

33.4%
6.8%
59.9%
Gordura: 113 cal (59.9%)
Proteína: 12 cal (6.8%)
Carboidratos: 63 cal (33.4%)

About Vegetais com molho

Legumes com molho são um vibrante medley de produtos frescos e sazonais, habilmente misturados com um molho encantador que realça seus sabores naturais. Este prato se inspira em várias cozinhas, celebrando culinárias do Mediterrâneo ao Asiático, com molhos que variam de vinagretes de limão picantes a tahinis cremosos. Repletos de vitaminas essenciais, minerais e fibras, eles são uma adição nutritiva a qualquer refeição, apoiando a digestão e a saúde geral. Com variações infinitas, Legumes com molho não apenas satisfazem seu paladar, mas também oferecem um impulso refrescante à sua dieta, mantendo você energizado e revitalizado!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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