1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 235.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Khichdi de aveia e vegetais
Vegetais Oats Khichdi é um prato saudável e nutritivo que combina a bondade da aveia com uma mistura de vegetais coloridos. Esta adorável inovação no tradicional khichdi indiano apresenta aveia em flocos, lentilhas, ervilhas, cenouras e especiarias, criando uma refeição reconfortante que é ao mesmo tempo satisfatória e saborosa. Rico em fibras e antioxidantes, este prato promove a saúde digestiva e fornece vitaminas essenciais. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar aconchegante, Vegetais Oats Khichdi não é apenas uma escolha saudável, mas também uma forma deliciosa de desfrutar de nutrição à base de plantas.
