1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes com molho branco
Legumes em Molho Branco são um prato delicioso e cremoso que reúne uma mistura colorida de legumes frescos como brócolis, cenouras e couve-flor, todos envoltos em um molho béchamel sedoso. Originário da clássica culinária europeia, este prato destaca os reconfortantes sabores de manteiga e leite, proporcionando uma porção generosa de nutrientes. Repleto de vitaminas, minerais e fibras, é uma opção saudável, embora o molho cremoso adicione algumas calorias. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, Legumes em Molho Branco são uma forma versátil de desfrutar de suas porções diárias de legumes enquanto se deleita com um sabor rico e saboroso.
