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Legumes com molho de amendoim

Legumes com molho de amendoim

Appetizer

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
9.4
proteína
23.5
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.1 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

29.2%
11.7%
59.2%
Gordura: 190 cal (59.2%)
Proteína: 37 cal (11.7%)
Carboidratos: 94 cal (29.2%)

About Legumes com molho de amendoim

Legumes em Molho de Amendoim é uma mistura vibrante de legumes frescos como pimentões, cenouras e brócolis, todos envolvidos em um molho de amendoim rico e cremoso. Este prato querido tem suas raízes na culinária do Sudeste Asiático, onde a mistura harmoniosa de sabores doces, salgados e picantes ganha vida. Rica em vitaminas essenciais, fibras e proteínas vegetais dos amendoins, é uma escolha nutritiva que satisfaz os desejos. Sirva sobre arroz ou macarrão para uma refeição saudável que não é apenas deliciosa, mas também saudável para o coração e perfeita para quem deseja indulgência sem culpa. Saboreie o gosto da aventura culinária a cada mordida agradável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.