Vegetais em óleo

Vegetais em óleo

Homemade

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calorias
2.4
proteína
11.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.5%
3.5%
78.9%
Gordura: 214 cal (78.9%)
Proteína: 9 cal (3.5%)
Carboidratos: 47 cal (17.5%)

About Vegetais em óleo

Vegetais em Óleo são uma deliciosa mistura de vegetais vibrantes e frescos, frequentemente incluindo pimentões, cenouras e abobrinhas, levemente refogados ou preservados em uma mistura de óleo saboroso. Este prato se inspira na culinária mediterrânea, onde o azeite de oliva é celebrado por seus benefícios à saúde. Repletos de vitaminas essenciais, antioxidantes e gorduras saudáveis, estes vegetais não só realçam suas refeições, mas também apoiam a saúde cardíaca e o controle de peso. Seja servido como acompanhamento ou adicionado em saladas, Vegetais em Óleo são uma escolha versátil e nutritiva que traz tanto sabor quanto cor à sua mesa.