Legumes fritos

Legumes fritos

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
4.7
proteína
31.5
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 6.3 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.0%
6.0%
54.0%
Gordura: 170 cal (54.0%)
Proteína: 18 cal (6.0%)
Carboidratos: 126 cal (40.0%)

About Legumes fritos

Vegetais Fritos são um delicioso medley de legumes coloridos e crocantes, como pimentões, brócolis e cenouras, refogados perfeitamente. Este prato se inspira na culinária asiática, onde a arte de fritar legumes mantém seu sabor e nutrientes, adicionando uma crocância encantadora. Repleto de vitaminas, fibras e antioxidantes, estes legumes fritos podem ser uma adição saudável à sua refeição. No entanto, tenha em mente que fritar pode adicionar calorias, então aproveite-os com moderação. Deleite-se com este prato vibrante que traz a essência dos produtos frescos para o seu prato!