Sopa creme de legumes

Sopa creme de legumes

Soup

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
3.8
proteína
14.2
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

40.7%
10.9%
48.4%
Gordura: 67 cal (48.4%)
Proteína: 15 cal (10.9%)
Carboidratos: 56 cal (40.7%)

About Sopa creme de legumes

Sopa Creme de Legumes é uma mistura deliciosa e cremosa de legumes frescos, incluindo cenoura, aipo e espinafre, cozidos lentamente com ervas aromáticas até atingirem a perfeição. Originária da clássica culinária francesa, esta reconfortante sopa é rica em vitaminas e minerais, tornando-a uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Com sua textura suave e sabores vibrantes, ela não só é saborosa como também tem poucas calorias, oferecendo uma opção saudável e rica em fibras para a saúde do coração. Aproveite esta deliciosa iguaria que aquece a alma enquanto cuida da sua saúde. Perfeita para qualquer época do ano!