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Pizza de legumes e atum

Pizza de legumes e atum

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
473.2
calorias
31.5
proteína
55.2
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.2%
25.8%
29.1%
Gordura: 142 cal (29.1%)
Proteína: 126 cal (25.8%)
Carboidratos: 220 cal (45.2%)

About Pizza de legumes e atum

Pizza de Vegetais E Atum é um prato de fusão delicioso que combina vegetais frescos e atum saboroso em uma crosta crocante. Inspirada em sabores do Mediterrâneo, esta pizza apresenta uma variedade colorida de coberturas, incluindo pimentões, cebolas e espinafres, todos equilibrados com atum obtido de forma sustentável. Não só é rica em nutrientes dos vegetais, mas também oferece uma fonte saudável de proteína do peixe. Com seus ricos ácidos graxos ômega-3, a Pizza de Vegetais E Atum é uma escolha satisfatória que sacia desejos, mantendo a sua saúde em mente. Aproveite uma fatia desta versão saudável da pizza tradicional!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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