Legumes no Wok

Legumes no Wok

Dinner

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
5.9
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.1%
13.8%
31.1%
Gordura: 53 cal (31.1%)
Proteína: 23 cal (13.8%)
Carboidratos: 94 cal (55.1%)

About Legumes no Wok

O Wok de Vegetais é um stir-fry vibrante e colorido, cheio de vegetais frescos e crocantes como pimentões, brócolis, ervilhas tortas e cenouras. Originário da culinária asiática, este prato é frequentemente aprimorado com alho aromático, gengibre e um toque de molho de soja para aquele sabor autêntico. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, o Wok de Vegetais oferece uma refeição de baixa caloria e rica em nutrientes, perfeita para aqueles que buscam um estilo de vida saudável. Refogado em um óleo leve, mantém a crocância natural dos vegetais, tornando-o não apenas delicioso, mas também uma potência de bondade em cada mordida. Aproveite uma experiência culinária encantadora e saudável com o Wok de Vegetais!