1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Thoran de legumes
O Vegetable Thoran é um delicioso prato de Kerala feito com legumes finamente picados como repolho, cenoura e feijão verde, realçado com coco perfumado e uma mistura de especiarias. Essa vibrante refogada da culinária do sul da Índia celebra a abundante produção da região e destaca sabores de sementes de mostarda, folhas de curry e açafrão. Rico em nutrientes, o Vegetable Thoran é rico em fibras e vitaminas, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. É um acompanhamento perfeito para arroz, oferecendo uma experiência gastronômica encantadora e saudável. Aproveite o sabor da tradição a cada mordida!
