1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tártaro de legumes
Tartare de Legumes é um prato vibrante que exibe os legumes sazonais mais frescos, muitas vezes incluindo ingredientes como tomates maduros, pepinos crocantes e beterrabas terrosas, todos lindamente arranjados. Esta iguaria refrescante vem da culinária francesa, onde é celebrada pela sua preparação crua, realçando os sabores naturais e texturas dos ingredientes. Repleto de vitaminas, fibras e antioxidantes, o Tartare de Legumes é uma escolha saudável que promove a digestão e o bem-estar geral. Acompanhado de um vinagrete temperado ou de abacate, ele oferece um equilíbrio delicioso entre sabor e nutrição. Perfeito como uma entrada leve ou um prato principal refrescante, Tartare de Legumes é uma experiência gourmet que honra a abundância da natureza.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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