Tarte de legumes

Tarte de legumes

Dessert

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.2
calorias
12.6
proteína
47.3
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.8%
11.1%
47.1%
Gordura: 213 cal (47.1%)
Proteína: 50 cal (11.1%)
Carboidratos: 189 cal (41.8%)

About Tarte de legumes

Torta de Legumes é um prato delicioso que apresenta uma crosta crocante e amanteigada recheada com uma variedade vibrante de legumes da estação. Originária da culinária francesa, esta torta muitas vezes inclui ingredientes como abobrinha, pimentões, espinafre e ervas aromáticas, todos levemente temperados para realçar seus sabores naturais. Repleta de vitaminas e fibras, é uma opção saudável para qualquer refeição, oferecendo um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição. Seja servida quente ou em temperatura ambiente, a Torta de Legumes é uma adição elegante à sua mesa, provando que comida saudável pode ser ao mesmo tempo deliciosa e satisfatória. Aproveite a explosão de cor e sabor em cada mordida!