1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.6 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 424.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tagine de legumes
Tagine de legumes é um prato marroquino vibrante e aromático, repleto de uma mistura colorida de legumes sazonais como cenoura, abobrinha e berinjela, cozidos lentamente com especiarias perfumadas como cominho, coentro e canela. Frequentemente enriquecido com frutas secas como damascos ou uvas-passas, esta refeição substancial é servida com cuscuz fofo, absorvendo os sabores ricos. Repleto de vitaminas e minerais, o Tagine de legumes não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável, sendo pobre em gordura e rico em fibras. Delicie-se com este prato nutritivo que traz o calor da culinária marroquina para a sua mesa!
