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Rolo de sushi de legumes

Rolo de sushi de legumes

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 93 calories, 1.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 17.7 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
122.8
calorias
2.4
proteína
23.4
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (132g)
Calorias
122.8
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0.3 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.5 mg 20%
Carboidratos Totais 23.4 g 8%
Fibra Alimentar 1.8 g 6%
Açúcares 1.6 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 7.9 mg 0%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 91.1 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Rolo de sushi de legumes Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar

    Fonte de Calorias

    77.8%
    8.0%
    14.2%
    Gordura: 17 cal (14.2%)
    Proteína: 9 cal (8.0%)
    Carboidratos: 93 cal (77.8%)

    About Rolo de sushi de legumes

    O rolo de sushi de legumes é uma fusão encantadora de legumes frescos e crocantes envolvidos em arroz de sushi macio e nori. Originário do Japão, este prato vibrante apresenta uma mistura de ingredientes como pepino, abacate e cenoura temperada, todos habilmente enrolados para criar uma explosão de sabor a cada mordida. Repleto de nutrientes e baixo em calorias, é uma opção saudável para o coração, rico em fibras e vitaminas. Perfeito para um almoço leve ou um lanche saboroso, o rolo de sushi de legumes não só satisfaz seus desejos, mas também nutre seu corpo. Aprecie o sabor da tradição com um toque moderno!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Rolo de sushi de legumes Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.