sushi de legumes

sushi de legumes

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
6.3
proteína
63.1
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

82.4%
8.2%
9.4%
Gordura: 28 cal (9.4%)
Proteína: 25 cal (8.2%)
Carboidratos: 252 cal (82.4%)

About sushi de legumes

Sushi de Legumes é uma versão deliciosa da culinária japonesa tradicional, apresentando uma variedade vibrante de legumes frescos como pepinos crocantes, abacate cremoso e coloridos pimentões, todos habilmente enrolados em arroz temperado e alga nori. Repleto de nutrientes, este sushi oferece uma abundância de vitaminas e minerais, sendo baixo em calorias e gorduras saturadas. Perfeito para uma refeição leve ou um lanche, o Sushi de Legumes não é apenas uma escolha deliciosa para vegetarianos, mas também uma maneira fantástica de desfrutar dos benefícios dos alimentos integrais. Mergulhe nessa experiência colorida e saborosa que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva!